مکمل عصاره چای سبز ناو فودز از برگ‌های چای سبز (Camellia sinensis) استخراج شده و حاوی پلی‌فنول‌ها، به‌ویژه کاتچین‌هایی مانند EGCG (اپی‌گالوکاتچین گالات) است که به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی قوی و مزایای سلامتی شناخته شده‌اند.
برخی از فواید مکمل عصاره چای سبز ناو فودز :
1. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها :
عصاره چای سبز سرشار از پلی‌فنول‌هایی است که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، کاهش استرس اکسیداتیو و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک می‌کنند.
2. حمایت از متابولیسم و مدیریت وزن :
EGCG موجود در عصاره چای سبز متابولیسم را افزایش داده و به اکسیداسیون چربی کمک می کند، که برای مدیریت وزن مفید است.
3. اثرات ضد سرطانی :
عصاره چای سبز، به‌ویژه EGCG، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از سلول‌ها در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. این ترکیبات ممکن است به کاهش رشد سلول‌های سرطانی و تقویت دفاع طبیعی بدن کمک کنند و به عنوان یک مکمل حمایتی برای کاهش خطرات سرطان مفید باشند.
4. حمایت از سلامت قلب :
مصرف منظم عصاره چای سبز ممکن است به حفظ سطح سالم کلسترول و حمایت از عملکرد قلبی-عروقی کمک کند.
5. تقویت عملکرد مغز :
ترکیبات موجود در چای سبز ممکن است از سلامت شناختی حمایت کرده و از کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن جلوگیری کنند.
6. تقویت سیستم ایمنی :
خواص آنتی‌اکسیدانی آن به تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند.
7. حمایت از سم‌زدایی و کبد :
عصاره چای سبز با کمک به سم‌زدایی و محافظت از سلول‌های کبدی در برابر سموم از سلامت کبد حمایت می‌کند.
طریقه مصرف :
- طریقه مصرف پیشنهادی : روزانه ۱ عدد کپسول، ترجیحاً همراه با غذا مصرف شود.
- آب‌رسانی : از آنجا که این مکمل ممکن است اثر دیورتیک خفیفی داشته باشد، هنگام استفاده از آن، مصرف آب کافی ضروری است.
- بهترین زمان مصرف : برای بهترین نتیجه، کپسول را در ساعات اولیه روز مصرف کنید تا از تداخل احتمالی با خواب به دلیل محتوای طبیعی کافئین جلوگیری شود.
نکات اضافی
- محتوای کافئین : اگرچه کافئین آن کمتر از چای سبز دم‌شده است، اما افراد حساس به کافئین باید به این موضوع توجه کنند.
- مشاوره پزشکی : اگر باردار هستید، شیردهی می‌کنید یا دارویی مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
- پرهیز از مصرف بیش از حد : دوزهای بالا از عصاره چای سبز ممکن است در موارد نادر به کبد فشار وارد کند. همیشه به مقدار توصیه شده پایبند باشید.
استاندارد ها:
عصاره چای سبز برای افرادی که به دنبال راهی طبیعی برای تقویت آنتی‌اکسیدان‌ها، حفظ وزن سالم و بهبود سلامت کلی هستند، انتخابی ایده‌آل است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.