روغن ام سی تی ناو فودز یک مکمل غذایی است که حاوی تری‌گلیسریدهای زنجیره متوسط یا ام سی تی (MCT) است. ام سی تی نوعی چربی هستند که به سرعت جذب می‌شوند و به عنوان منبع انرژی در بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. این مکمل به ویژه برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش انرژی هستند، یا کسانی که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات، کتوژنیک یا پرچربی دارند، مناسب است.مولکول‌های ام سی تی کوچک‌تر از مولکول‌های موجود در بیشتر چربی‌هایی هستند که مصرف می کنید (long-chain triglycerides [LCT]) این باعث می شود هضم آنها راحت تر و به سرعت در جریان خون خود جذب شود. و همینطور بدن شما سریعا به انرژی مورد نیازش دست پیدا کند.
برخی از فواید روغن ام سی تی (MCT) ناو فودز:
1. منبع سریع انرژی:
ام سی تی به سرعت متابولیزه و جذب بدن می‌شود و به عنوان منبع انرژی پایدار و سریع شناخته می‌شوند. این چربی‌ها مسیر گوارش معمولی چربی را نادیده گرفته و مستقیماً به کبد می‌روند، جایی که به کتون تبدیل می‌شوند.
2. کاهش وزن و کاهش اشتها:
ام سی تی اویل می‌تواند با افزایش احساس سیری و بهبود چربی‌سوزی به کاهش وزن کمک کند.
3. بهبود عملکرد مغز:
این مکمل با ارائه کتون‌ها منبع سوخت جایگزینه گلوکز به مغز، می تواند از سلامت مغز حمایت کند.
کتون ها همچنین منبع سوخت کارامد تری برای مغز هستند که می تواند به وضوح ذهنی و تمرکز بهتر کمک کند.
4. تقویت سلامت گوارش:
ام سی تی می‌تواند به بهبود سلامت روده نیز کمک کند و دارای خواص ضد میکروبی است که ممکن است در مدیریت باکتری‌های روده مفید باشد.
5. بهبود عملکرد ورزشی:
ورزشکاران اغلب این روغن را برای بهبود استقامت و کاهش خستگی و ریکاوری استفاده می‌کنند.
طریقه مصرف :
مقدار مصرف پیشنهادی: روزانه سه عدد سافت ژل را مصرف کنید.
زمان مصرف: مناسب برای مصرف در صبح، قبل از تمرینات ورزشی یا هر زمانی که نیاز به افزایش سریع انرژی دارید. برای کاهش وزن بهتر است همراه با غذا مصرف شود.
استاندارد ها:
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.