منیزیم گلیسینات از ترکیب عنصر منیزیم با اسید آمینه گلیسین تشکیل شده و باعث می شود که منیزیم به راحتی از طریق روده جذب بدن شود.
منیزیم یک ماده معدنی است که برای تولید انرژی و متابولیسم، انقباض عضلانی، انتقال دهنده های عصبی و معدنی شدن استخوان حیاتی است. و یک کوفاکتور مورد نیاز برای حدود 300 آنزیم است. از جمله فرآیندهایی که به منیزیم نیاز دارند، تولید چربی و پروتئین و همچنین متابولیسم گلوکز است. منیزیم همچنین برای تنظیم تعادل کلسیم از طریق اثرات آن بر غده پاراتیروئید مهم است.
برخی از فواید مصرف مکمل منیزیم گلیسینات ناو فودز:
- کاهش اضطراب و استرس
- بهبود خواب
- بهبود سلامت استخوان
- کنترل قند خون
- ریتم منظم قلب
- کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
- بهبود عملکرد ورزشی
- کاهش درد
- افزایش انرژی
کمبود منیزیم در بدن ممکن است باعث از دست دادن اشتها، حالت تهوع و احساس خستگی شود
استاندارد ها
طریقه مصرف
روزانه دو عدد قرص را همراه با غذا مصرف کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.