زینک یک ماده معدنی کمیاب است و بدن شما فقط به مقدار کمی از آن نیاز دارد. اما زینک نقش اساسی را در بدن ایفا می کند. عدم دریافت کافی می تواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود.
مانند بسیاری از ریزمغذی های دیگر، زینک در بدن ذخیره نمی شود، بنابراین مصرف روزانه آن ضروری است. زینک برای بسیاری از عملکردهای ضروری در بدن حیاتی است، از جمله:
- ایجاد DNA
- رشد سلولی
- عملکرد سیستم ایمنی
- التیام زخم
- سلامت چشم
- لخته شدن خون
- عملکرد تیروئید
- به عنوان یک کوفاکتور عمل می کند که به آنزیم ها اجازه می دهد عملکردهای حیاتی را انجام دهند
طریقه مصرف
روزانه یک عدد قرص همراه با غذا مصرف کنید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.